dijous, 14 de febrer de 2013

Autodefensa per a dones: Vídeos Karin Konkle


Una sèrie de vídeos molt pràctics de la professora Karin Konkle sobre autodefensa per a dones, recomano la lectura del seu darrer llibre: ¿Estas Segura? i realitzar entrenament continuat..., ja que són moviments que s'han de practicar fins al punt d'automatitzar-los. 
A la seva web trobareu més informació:

Davant la violència patriarcal, Autodefensa feminista!
@RobenFawkes

POSICIÓ:




TERRA:




PRESA:





COPS:

1 comentari:

ISABEL MOLINS ha dit...

Quan era a Madrid, al Centre de Recuperació i Reinserció per a dones Maltractades, CARRMM, vam fer un curs de Wen Do. Defensa personal expressa per dones, que ve de Canadà i Alemanya, on t'ensenyen a donar 5 cops clau en 3 segons. També t'emsenyen com actuar si creus que et segueixen o tant sols si has de passar entre molta gent in o et sents segura. es molt interessant. vaig mirar fa uns anys si trbava monitores a Barcelona però desde Alemanya em van dir que no en tenien cap. Val la pena de debò, i et sents més segura.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...